Nos programmes
Découvrez une variété de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour atteindre tous les objectifs.De la remise en forme au marathon, nos programmes sont personnalisés pour vous aider à progresser en toute sécurité et à votre rythme. Nos plans sont conçus par des professionnels et basés sur les dernières recherches en matière d'entraînement sportif.
Trouvez le plan qui convient le mieux à vos objectifs de course à pied dans notre section Nos programmes.
10km
Préparez-vous à courir votre prochain 10 km avec confiance grâce à notre gamme complète de plans d'entraînement
Semi-marathon
Préparez-vous pour votre prochain semi-marathon avec nos programmes d'entraînement personnalisés
Marathon
Atteignez vos objectifs sur votre prochain marathon avec nos plans d'entraînement personnalisés.
Nos conseils
Améliorez vos performances en course à pied avec nos conseils et astuces, adaptés à tous les niveaux de coureursDe l'entraînement à la nutrition en passant par la préparation mentale, nos articles sont rédigés par des experts et couvrent tous les niveaux.
Chez France Running, nous croyons que la course à pied est accessible à tous.
Explorez notre section Nos conseils pour progresser efficacement et durablement dans votre pratique de la course à pied.
Reprendre la course à pied
Curabitur pulvinar euismod ante, ac sagittis ante posuere ac. Vivamus luctus commodo dolor porta feugiat. Fusce at velit id ligula pharetra laoreet.
Lire l'article
Montre garmin runner
Curabitur pulvinar euismod ante, ac sagittis ante posuere ac. Vivamus luctus commodo dolor porta feugiat. Fusce at velit id ligula pharetra laoreet.
Lire l'article
Débuter la course à pied
Curabitur pulvinar euismod ante, ac sagittis ante posuere ac. Vivamus luctus commodo dolor porta feugiat. Fusce at velit id ligula pharetra laoreet.
Lire l'articleNos outils
Nous vous proposons des outils pratiques pour vous aider à optimiser votre entraînement de course à pied.Vous pouvez calculer votre VMA, votre allure de course et votre FCM.
Ces outils sont simples à utiliser et vous aideront à planifier et à suivre votre entraînement en fonction de vos objectifs de course à pied.
Chez France Running, nous sommes convaincus que les bons outils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de manière plus efficace et plus durable.